mamaカフェ*節約ごはん 飲み物

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冷たいほうじ茶

2011/08/28 23:15 | 飲み物



ここ数年、夏の冷たい飲み物はほうじ茶にしています。
おいしい茶葉を見つけたら、
水出し用のパックに茶葉を適量入れて、
2リットルの麦茶ポットにつけ、
冷蔵庫で一日水出しします。
ほうじ茶にあきた時にはジャスミン茶にする事もあります。
我家の場合、朝、夜と2回作っています。

       
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リンゴとミカンのフレッシュジュース

2009/10/29 11:17 | 飲み物



この季節、スーパーに並ぶ果物。
「りんご」と「みかん」をフレッシュジュースにしました。
冷たい飲み物だから季節はずれのようですが、
りんごが手に入るうちは、冬の間もずっと作って飲んでいます。

材料は

りんご みかん 砂糖 クエン酸(粉末) 水

作り方

これらをミキサーに入れてガーっとかき混ぜるだけ。
氷を入れて出来上がり。
氷もOKなチタン刃のミキサーですと
仕上がりがもっととろりとします。

クエン酸が入るから甘酸っぱくなっておいしいです。
ビタミンと食物繊維も摂れるから便秘解消にもいいですね♪

*クエン酸は薬局で売ってます

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